Особая система питания — ключ к сохранению здоровья мозга

Врач: как уходили православные и не очень…
31.10.2018
Российских курильщиков ожидают новые меры в рамках антитабачной политики
01.11.2018

Особая система питания — ключ к сохранению здоровья мозга

Pixabay.com

Университет Кентукки установил: диета с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров защищает от нейродегенеративных заболеваний и позитивно сказывается на когнитивных способностях, передает «Московский комсомолец». Это доказывают эксперименты с животными.

Было установлено, что такой рацион (кетогенная диета) особым образом влияет на микрофлору кишечника и улучшает кровоснабжение мозга. Так, в рамках эксперимента 18 мышей разделили на две равные группы (первая сидела на кетогенной диете, вторая — на обычном рационе).

Через 16 недель после начала эксперимента у грызунов из первой группы был отмечен сниженный риск развития болезни Альцгеймера (хорошо справлялись с тестами на память и прочими заданиями, оценивавшими состояние мозга) и улучшение бактериального баланса в кишечнике.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *