Специалисты советуют добираться до работы на велосипеде

Сомнительные препараты: арбидол, актовегин и другие
02.07.2017
Болезнь Паркинсона — отчасти аутоиммунное заболевание, утверждают исследователи
03.07.2017

Специалисты советуют добираться до работы на велосипеде

Фото: Михаил Тихонов / Moscow-Live.ru

Не секрет, что ездить на велосипеде полезно для здоровья. По данным нового исследования, поездки на работу на велосипеде также снижают уровень стресса и повышают продуктивность. Исследователи хотели узнать, как разные способы добираться до работы (велосипед, автомобиль, общественный транспорт) влияют на настроение и уровень стресса, пишет Zee News.

Ученые проанализировали данные 123 работников. Добровольцы ответили на вопросы о настроении, уровне стресса и средстве передвижения. Чтобы достоверность результатов была выше, учитывались анкеты только тех людей, которые заполнили их в течение 45 минут после приезда на работу.

Исследователи обнаружили: у участников, добиравшихся до работы на велосипеде, уровень стресса в течение первых 45 минут рабочего дня оказался существенно ниже по сравнению с теми, кто приезжал на работу на автомобиле. На настроение средство передвижения не влияло.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *